Nuestro dojo incorpora dentro de su oferta de disciplinas el Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) y Grappling, desarrollando su práctica y formación junto al equipo Solid Base BJJ, con quien compartimos metodología, experiencia y una misma visión del aprendizaje de la lucha en suelo.
El Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) es un arte marcial y deporte de combate especializado principalmente en la lucha en el suelo, donde la técnica, el control de la posición y el uso inteligente de palancas permiten enfrentarse a un oponente buscando dominarlo y finalizar mediante diferentes técnicas de sumisión.
Su práctica incluye derribos, controles, escapes, transiciones, inmovilizaciones, luxaciones y estrangulaciones, desarrollando un sistema de combate en el que la estrategia y la capacidad de adaptación tienen un papel fundamental.
El Grappling comparte gran parte de estos principios técnicos, pero se practica sin kimono o Gi. La ausencia de agarres sobre la uniformidad hace que el combate sea generalmente más dinámico y obliga a desarrollar otras formas de control, desplazamiento y transición.
De esta manera, la práctica conjunta de BJJ y Grappling permite conocer y desarrollar dos formas complementarias de entender la lucha cuerpo a cuerpo y el combate en el suelo.
En KSK Dojo entrenamos BJJ y Grappling formando parte del equipo Solid Base BJJ, una estructura dedicada al Brazilian Jiu-Jitsu y al Grappling que reúne practicantes y profesores con una amplia experiencia en estas disciplinas.
Nuestra formación sigue la línea técnica del equipo, permitiendo a nuestros alumnos integrarse dentro de una estructura común, participar en entrenamientos, seminarios y actividades, así como desarrollar su progresión deportiva y técnica.
El objetivo es ofrecer una enseñanza progresiva y adaptada al nivel de cada practicante, desde aquellas personas que se acercan por primera vez a la lucha en suelo hasta alumnos con experiencia o interesados en la vertiente competitiva.
El BJJ y el Grappling se caracterizan por buscar el control del adversario mediante la técnica, la posición y el movimiento, utilizando de forma eficiente el peso corporal, las palancas y el equilibrio.
Durante el entrenamiento aprenderás a desenvolverte en las diferentes fases de la lucha:
Todo ello se desarrolla de manera progresiva, combinando el aprendizaje técnico con ejercicios específicos y situaciones reales de combate.
Una de las características de nuestra formación es la posibilidad de trabajar las dos principales vertientes de la disciplina.
En BJJ con Gi utilizamos el kimono como parte del combate. Los agarres sobre solapas, mangas y pantalón amplían enormemente las posibilidades técnicas y permiten desarrollar numerosos sistemas de control, defensa y sumisión.
En Grappling o No-Gi entrenamos sin kimono, normalmente con rashguard y pantalón específico. El ritmo es más dinámico y los controles dependen en mayor medida del posicionamiento corporal, los agarres directos y la movilidad.
Ambas formas de entrenamiento son complementarias y enriquecen el desarrollo técnico del practicante.
No es necesario tener experiencia previa en artes marciales ni encontrarse en una condición física determinada para comenzar.
El aprendizaje se adapta progresivamente al nivel y características de cada alumno. Por ello, el BJJ y el Grappling pueden practicarse tanto con un objetivo deportivo y competitivo como simplemente para mejorar la condición física, aprender un sistema eficaz de lucha y defensa personal o disfrutar de una actividad diferente.
Ven a probar una clase gratuita y descubre el BJJ y el Grappling sobre el tatami.
BJJ / GRAPPLING — El arte del control y la lucha en el suelo.
«La técnica crea oportunidades; la constancia construye el progreso.»
