El pasado 3 de octubre tuvo lugar la tercera sesión del curso básico de Defensa Personal Femenina que estamos llevando a cabo en la localidad de Palamós dentro del marco del Programa Segura.
Durante esta jornada, las participantes pudieron profundizar en importantes pautas de seguridad, además de consolidar los conceptos aprendidos en sesiones anteriores. También trabajamos nuevas herramientas y recursos prácticos para afrontar distintas situaciones cotidianas con mayor confianza y control.
El curso sigue siendo un espacio de aprendizaje, empoderamiento y crecimiento compartido, en el que mujeres de todas las edades entrenan juntas en un entorno seguro y motivador.
La próxima sesión será el viernes 10 de octubre, donde cerraremos este curso básico con una jornada muy especial.
💡 Os esperamos para poner el broche final a este camino de seguridad, confianza y fortaleza.
